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网球福利课程

网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足：希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼，打完后洗把澡，一天工作的疲劳尽消，随之而来的是食欲还有睡欲；希望减肥塑身KEEP FIT的，网球运动足以消耗你身上多余的脂肪，并且使体形趋于完美，实验证明，开始打网球后2个月，体重都有大幅度的降低，然后会缓慢减磅，直到均衡，所以网球是最不费力的减肥方式。

打网球的优点…>

            一、打网球除了可以促进身心的健康以外，也可以培养社交能力。
            二、藉由比赛的参可了解团队合作的重要性，及面对挫折的应变及处理能力，提高其竞争力，对于将来进入社会都有帮助。
            三、打网球是可以终身享受的运动。
            四、它将运动你的肌肉，而且帮助燃烧卡路里。
            五、相当于中度有氧性的运动，能减低50%发生心脏病风险。
            六、减少你发生心脏疾病或心脏血管事件(如心脏病突发或中风)的风险。
            七、能帮助降低你的血压。
            八、可以燃烧许多的热量及卡路里。

我们的课程安排分为…>

	20个课时带教练(隔日) 网球季卡：{10人起报(限企业性质)、6个人一班、800元/人 20个课时不带教练(隔日) 备注：卡有效期从购买日期起限3个月
	40个课时带教练(隔日) 网球半年卡：{10人起报(限企业性质)、6个人一班、1600元/人 40个课时不带教练(隔日) 备注：卡有效期从购买日期起限6个月
	40个课时带教练(隔日) 网球半年卡：{10人起报(限企业性质)、6个人一班、1600元/人 40个课时不带教练(隔日) 备注：卡有效期从购买日期起限6个月
	40个课时带教练(隔日) 网球半年卡：{10人起报(限企业性质)、6个人一班、1600元/人 40个课时不带教练(隔日) 备注：卡有效期从购买日期起限6个月
	80个课时带教练(隔日) 网球年卡：{10人起报(限企业性质)、6个人一班、3200元/人 80个课时不带教练(隔日) 备注：卡有效期从购买日期起限12个月；赠网球拍一把。

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