方法一：在非农来之前进一锁仓单，这对锁仓单你可以通过看5分钟线，相对低做多，相对高做空，如果能这样先会有点盈利会做出手续费等，如果你感觉这样比较麻烦你可以直接进锁仓单，然后在消息要公布前3分钟左右后面分两个方法1：给这两单各设25个点止损，60个点止盈，这样消息一过一般两单将都会被打掉，去掉手续费你大约有29个点的空间，方法2两单都只设止盈根据消息预期的情况在50—80区间设，当消息过后，一单被打掉，另一单可以按情况平仓，只有在数据非常好和非常坏的这二种情况下才有可能走一个单边市，就算是会走出单边市也会有回调。
      方法二：双向挂单，在非农数据出来前3分钟挂一个30点左右的高位挂多单和一个30点左右的低位挂空单，挂上去之前设好30点的获利。（设的点视仓位大小不同）有一单成交之后就删除另外一个没有成交的单。如果数据没那么大的影响力到不了30点的获利怎么办？那就在你感觉到上攻乏力的时候手动平仓。
      方法三：在消息公布前约3分钟按消息预期做单，按消息预期同向做一单，受止盈与止损，一般盈亏比至少在2：1，用小亏博大盈，这种做三次非农成功一次一般能保本
方法四：要根据非农的数据影响的大小等出了数据之后再做单，根据消息的实际情况在做回调或者趁回调跟势，结合布林带跟RSI操作此四法操作关键是对此重大消息对相应货币对影响点数的大致预测，通过此预测设止盈；对止损只要确保在消息公布前不被打掉就行：还有设止盈止损点时间，离消息公布越近