皇帝菇采自祁连山一带海拔1700-3600米左右无污染地区,具有子实体中等大,菌盖厚,肉质,营养丰富、味道鲜美的特点。是一种营养丰富的具有高原特色的野生植物资源。
皇帝菇富含18种氨基酸,多种微量元素,维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E钙、磷、硒等都高于普通干黄菇的含量。 有研究证明干菇含有较多的维生素D,主要是因为在日光干燥下麦角固醇转变为更多的维生素D。金本皇帝菇取自日照资源充足的青藏高原,含有更多的维生素D,对于长期从事室内工作的白领来说,具有更好的营养补充作用。 金本皇帝菇含有丰富的多糖类物质,可以作为免疫促进剂,增强机体免疫功能,具有抗氧化、排毒的特点。
参考做法:
皇帝菇炖鸡,煲汤,炒肉均可,皇帝菇如果需要炒或炖,用温水浸发透后方可使用,宜用50度左右的温水浸泡,这种温度的水可以使皇帝菇的香味散发出来,又不会破坏皇帝菇的口感。水的量要适当,以刚刚浸过菇面为佳,大约20-30分钟后水会变成酒红色,皇帝菇完全变软即可捞出洗净备用。 |